作者：劉徹 發表時間： 2012-11-15 10:57:48 點擊數： 4767

　　現在許多學生們背單詞、背古詩詞都非常吃力，我的記憶力怎麼這麼差?學習成績就是上不去!這些都是來自學生們的呐喊。那麼要怎樣增強記憶力呢?增強記憶力有什麽好的方法和高招呢?下面給大家介紹5個實用的增強記憶力的方法。

　　第一，准確選擇記憶對象。在“知識爆炸”的今天，記憶要有選擇，要選擇那些基本的、有代表性、關鍵的東西來記，不要想記什么，就什么也記住，那只會徒費寶貴的時間與精力。

　　第二，在理解的基礎上記憶。我在記憶科學的定義，定理和法則時，很注意理解。如“胡克定理”與簡諧振動的動力學定義，很容易混淆，可是，當我深入地理解了它們，就發現它們有性質上的差別：“胡克定律”敘述的是彈力與彈簧伸長(或縮短)的長度之間的關系，而簡諧振動的動力學定義敘述的是回複力與位移之間的關系。

　　第三，記憶時要集中注意力。我覺得一天的早上和晚上，人的精力比較充沛，注意力容易集中;在安靜的地方看書學習也容易集中注意力;朗讀也是集中注意力的有效方法。此外，複習時還要注意文理交叉，這樣對注意力的集中大有幫助 。

　　第四，記記停停、停停記記。為了應付考查，用強記的辦法，過後容易忘記。記憶需要一定的鞏固時間，所以要加強反複的記憶。剛記住的東西，複習必須及時，以後間隔的時間可以稍久些。如對於記憶科學的定義、定理等，我就采用“記憶——做習題—— 再記憶——再做習題……”的方法，收到很好的效果。

　　第五，不同內容，用不同記法。我在記知識時，有時采取從部分到整體的方法，有時也采取整體記的方法。總之，要看具體情況而定。對一些難度大、篇幅長的材料，宜采用從部分到整體記的方法;反之，就宜整體記。對系統性的邏輯性強的內容，也宜用整體記的方法。

　　上面五個方法是針對學生們的五大學習記憶法，相信會給學生朋友們帶來好的幫助，可是幫助大家增強記憶力，提高學習成績!

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