作者：劉徹 發表時間： 2012-11-14 15:04:02 點擊數： 4873

　　小學生在小學時期培養和訓練注意力是成長時期最好的階段。因為這個階段剛開始接收新的知識。孩子對一切新的事物和知識都非常有好奇心，所以注意力很容易被分散。下面來看看專家解析的小學生注意力訓練方法。

　　1、複述數字

　　就是出一組數字，如5473869，讓學生重複它，可以從七位數字開始，當他感覺容易對付了，便升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以將這個遊戲每天玩10分鍾左右，堅持一個月即可見相當不錯的效果。

　　2、學播音

　　廣播、電視播送新聞時，廣播、電視裏說一句，讓他重複一句。因為嘴上學上句時，耳朵要注意下句，否則就學不下去。每天5分鍾左右即可，連續一月，就能達到跟得上，到連續學10分鍾不錯5個字時，孩子的注意力的專注性就達到良好了。這種遊戲在合格之後也最好經常玩玩，以訓練孩子的大腦。

　　3、抄書

　　將孩子喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，一次看的字數不得少於六個，依次增加，當他平均每次能看並記住約十五個字的時候，他的注意力的專注性已經訓練得很不錯了。

　　4、撲克牌遊戲

　　取三張不同的牌，比如梅花2，黑桃3，方塊5，隨意排列於桌上，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由另一人隨意更換三張牌的位置，然後，讓孩子報出哪一張是梅花2。如猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高，可以增加難度，如增加牌的張數，增加變換牌的位置的次數，提高變換牌位置的速度等。這種方法能高度培養注意力的集中，由於是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

　　5、打乒乓球

　　打乒乓球需要高度集中注意力，因此這項運動有助於訓練孩子注意力的集中，即使是不會打球的低年級的小學生也可以通過玩乒乓球來訓練，讓他用球拍托球，或用球拍顛球，繞桌子行走，要求乒乓球不能掉下來。這是小學生樂於接受的遊戲。

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