作者：劉徹 發表時間： 2012-11-14 15:00:02 點擊數： 4962

　　孩子的專注力訓練有什么好方法呢?相信這個問題也是困擾著許多媽媽們。孩子注意力不集中，經常上課開小差、發呆、走神。這些一系列影響孩子學習成績的元凶真希望他們離孩子越遠越好。這時候就需要媽媽們耐心的陪孩子一起做專注力的訓練了。下面介紹幾種專注力訓練方法給各位媽媽。

　　1. 找出讓孩子專心的辦法

　　這裏的“辦法”針對的是感官。有些孩子特別容易被視覺刺激的東西吸引，有些則是觸覺，也有可能是聽覺。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之後，家長就能夠因勢利導，輕松提升孩子的專注力。

　　2. 將工作合理分割

　　孩子的穩定度不如成人，如果要求孩子一次性解決需要長時間專心才能夠做好的事，當然很難收到效果。這時不妨先仔細觀察一下，看孩子專注的時間能夠持續多久，然後把工作量做合理分割。如此一來，對孩子的要求一開始就落在了合理的范圍內，然後再協助孩子逐漸拉長單位工作時間。

　　3. 注意說話的語氣與指令

　　家長一旦著急起來，在很多時候都會出現不耐煩的語氣。另外，如果家長所說的話不是很清楚，也會讓孩子感覺無法理解。因此，在與幼兒對話時應使用溫柔的語調，重複、清晰地敘述指令，親身示范給孩子看。例如先帶孩子看時鍾到了幾點，然後提示孩子應該做什么事，最後帶領孩子一起去完成那些事。

　　4. 讓孩子了解堅持的重要性

　　在事情剛剛開始或者進行到一半的時候，如果孩子開始抱怨“我不喜歡做這件事”，那么家長可以告訴他，並不是他不喜歡，而是他不夠專心。當孩子開始某項學習課程後，家長也可以告訴孩子，倘若不繼續下去就會有什么樣的後果，把最後的決定權留給孩子，讓孩子了解到堅持的重要性。

　　5. 善用有效輔助品

　　當家長明確得知孩子喜歡某項物品之後，就可以利用這些物品來加強孩子的專注力。比如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖，那么家長就可以使用拼圖讓孩子先穩定下來，然後再慢慢增加拼圖的片數，以延長孩子專注的時間。或者使用沙漏計時，如果單純跟孩子描述3分鍾有多久，孩子可能覺得很抽象，那么可以使用沙漏做說明，滴完一次就表示3分鍾時間到了。這樣一方面能吸引孩子對時間的注意力，另一方面家長也可以更方便地進行觀察，如果沙漏滴完了，孩子卻仍然在繼續做原來的事，那就明確表示孩子有進步了。

　　6. 不要替孩子貼標簽

　　即便你家孩子的專注力不強，比如大家都坐定位置准備用餐了，他才姍姍來遲，那也不要對孩子說出負面的話語來。對他們來說，這就等於貼了一張負面標簽在自己身上，那樣只會讓孩子否定自我，而且也會造成孩子對家長的反感，不利於親子關系的發展。

　　7. 觀察孩子平日表現

　　家長一定要仔細觀察孩子平常的行為表現，找出最適合孩子的方法。如果孩子屬於能夠靜下心來學習的人，當然適合以靜態的方式去引導，例如帶孩子聽一些音樂、讓孩子玩拼圖等。如果孩子的身體一定要動來動去才能學習，那就不如配合孩子。例如當孩子在玩的時候，可以隨口問他一些與課業相關的問題，讓他在運動身體的同時也能動動腦子。

　　另外，年齡越小的孩子越需要大肌肉活動，如果家長不方便一邊玩一邊和孩子說話，也可以采用先滿足孩子大肌肉的活動量、再讓孩子專心從事靜態活動的方法。

　　8. 贊美孩子努力的過程

　　不要將結果看得太重要，即便孩子還沒有達到大人的要求，但只要他有了積極的表現，家長也同樣可以贊美孩子。當親朋好友打電話來的時候，家長可以在電話中向他人贊美孩子的努力表現，比如：“小凱一直在努力學習做手工呢，雖然一開始做得還不是太好，但是他一直都在努力，始終沒有放棄呢，你們真應該來看看!”

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