作者：steve 發表時間： 2012-08-17 11:59:23 點擊數： 3916

注意力訓練應該在學齡前就開始。這是因為，學前期的主要任務就是為孩子的正規學習做準備。良好的注意力，就是必備條件之一，能夠使孩子上學後學習專心。不少家長只關心孩子學齡前學了多少字、畫了多少畫，而忽視了對孩子注意力的培養，致使這些孩子上小學後，很難適應正規學習，表現在上課不專心，做作業不認真，學習成績難以提高。
作息不定時、生活無規律是孩子注意力不集中的主要原因。學習是腦力勞動，要消耗大量的腦內氧氣，若望子成龍心切，整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。心理實驗證明：3歲幼兒注意力可維持3～5分鐘，4歲孩子10分鐘，5～6歲兒童也只有15分鐘。因此，合理制定孩子的作息時間，讓孩子明確什麼時候可以盡情地玩，什麼時候必須專心完成學習任務，養成勞逸結合的好習慣。
兒童對日常用品很關註，利用這個特點可設計一些游戲。比如，出門前，讓 他幫忙找你的手袋。 手袋要一直放在規定的地方， 待兒童熟悉後， 悄悄挪動位置， 但不要藏匿，讓他稍加尋找就可以看見。兒童找到後，要感謝他，並引導他說出 手袋應該放在何處。同樣的游戲，可轉換成找拖鞋、找衣服等。
利用大自然的天然色彩，讓兒童尋找。比如，找出萬綠叢中的一點紅、一點黃。 當兒童能力增強時，讓他在斑斕色彩中尋找某一種色彩的植物。
找不同 一幅圖片上，有長耳朵動物，比如兔子等，有短耳朵動物，比如熊貓等，長耳朵 和短耳朵動物各兩三種。讓兒童找出長耳朵動物，再找出短耳朵動物。這個游戲 也可以改成找長尾巴動物和短尾巴動物、 找有煙囪的屋子和沒有煙囪的屋子……給兒童做的分類游戲須特徵分明、要求單一，使 他的注意力容易集中到需要觀察的地方。
另外，要求孩子吃飯碗里不留飯；玩具用過就還原；做事要認真做好，否則重來……等也是注意力訓練的好方法。

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