過動兒行為處遇是一個具專業複雜的治療技巧,而且每一個孩子均有其獨特的特質,造成孩子問題行為原因可能也不盡相同,每個孩子的處理模式均會不同;因此當您決定要 運用何種行為處理技巧時,別忘了先想一想孩子過動行為發生的原因為何,待了解原因後,才能做有效的處理。再者,行為處理技術是需要長期執行,耐心等候孩子行為 逐漸的改變,而非一蹴可及的,而家長能夠做好自身良好的情緒管理更是重要的關鍵之處。
以下分就常用的行為改變技術作一概括性的介紹。
預防:找出常導致孩子行為問題的情境與原因,事先預防。例如:準備乾淨的房間,桌上只有作業無其他的小玩意,減少讓孩子分心的刺激,以降低孩子分心的可能。
規律的三餐與作息,給予孩子一個較具有結構規則性的環境,會有助於孩子自我控制力的提升。
ADHD過動兒症状的孩子常會注意力不足或是語言理解能力較弱,因此常會出現有聽沒有到的情形。因此建議跟孩子說話時盡量要求孩子要看著說話者,並且說話的語句要清楚簡短。
對孩子下命令時,要以「你要去做什麼」代替「不要做什麼」,會有助於孩子遵守規則。例如「不可以到處亂跑」轉成「請你來坐在我旁邊吧」。當孩子做到時,別忘了要立即給予稱讚。
對於需長時間完成的工作(如寫功課),考慮分段進行。因為孩子的注意力持續力有困難,因此長時間的工作對孩子來說是困難且痛苦的,因此不妨將工作分為幾個部分,讓孩子分批完成,中間讓孩子稍作休息,效果可能更好。
培養孩子一次作一件事的習慣,一件事情結束後才可以開始下一件事情;對於較大的孩子可以讓孩子練習運用記事本的方法。以協助其改善忘東忘西、虎蛇蛇尾的現象。
忽視:對於孩子刻意引起注意力的行為,可用不理他的方式處理。而當孩子一出現適當的行為後,再立即給予集中注意力。
對於活動量大的孩子,可多給予活動的機會,以協助孩子發洩其過多的精力。
增強:當孩子出現任何微小的良好行為時立即給予實質的獎品或口頭稱讚。
特殊活動設計:平日可透過與孩子一起參與活動的方式協助孩子注意力、衝動控制及人際技巧,並能增進孩子與家長的正向情緒感。您可以嘗試的活動有:連連看、作美勞作品、串珠珠、積木、聽或看故事書、角色扮演遊戲、下棋或打撲克牌等有規則需要輪流的遊戲等。
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